Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Сжигаем жир с помощью диет и тренировок
Подпишись
Бесплатные программы тренировок и питания, мотивация, советы, скидки и подарки на Ваш e-mail.
Бодибилдинг и фитнес по методике тренировок и упражнений от персонального тренера Юрия Спасокукоцкого
Свежие публикации
Сушка тела опасна!? У меня был тяжелый приступ!
18 апреля 2019
Сушка тела опасна!? У меня был тяжелый приступ!
Сушка тела может быть опасна! У меня был тяжелый приступ! Видео про опасности и подводные камни жесткой диеты.
Почему не работает Тяга Штанги К Поясу в Наклоне
18 апреля 2019
Почему не работает Тяга Штанги К Поясу в Наклоне
Почему не работает Тяга Штанги К Поясу в Наклоне. Часты ошибки при тренировке широчайших мышц спины. Как накачать крылья
Как Спасокукоцкий курсил на химии. Краткая версия видео.
18 апреля 2019
Как Спасокукоцкий курсил на химии. Краткая версия видео.
Как Спасокукоцкий курсил на химии. Краткая версия видео. Мой опыт применения химии для роста мышц. Почему я завязал с фармой?
Самые смешные фитнес приколы.
18 апреля 2019
Самые смешные фитнес приколы.
Самые смешные фитнес приколы. Юрий Спасокукоцкий, Доктор Воловиц, HMGYM, Артур Кратько Типы напарников по тренировке. Жирные приколы
Загрузить еще

Бодибилдинг и фитнес

каталог курсов тренировок от тренера по фитнесу Юрия СпасокукоцкогоПриветствую вас, мои любимые подписчики, читатели и зрители!
Мой жизненный пример наглядно показывает чего может добиться человек с низкими генетическими данными в своем физическом развитии. С 19 лет я посвятил себя бодибилдингу и фитнесу, прошел долгий и трудный путь, но никогда не прерывал тренировок. Даже получив тяжелую травму колена, я на костылях приходил в спортзал и продолжал тренировать верхнюю часть тела!

Лени не может быть никаких оправданий!
Прекращение физических тренировок недопустимо и невозможно!

В своих статьях и видео я рассказываю и демонстрирую как сжечь жир, накачать мышцы, улучшить здоровье и как делать это быстро и эффективно. Каждый из нас может и должен построить тело своей мечты, а я научу и мотивирую вас это сделать!

Юрий Спасокукоцкий

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×