Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Подпишись
Бесплатные программы тренировок и питания, мотивация, советы, скидки и подарки на Ваш e-mail.
Бодибилдинг и фитнес по методике тренировок и упражнений от персонального тренера Юрия Спасокукоцкого
Свежие публикации
Юра Спасокукоцкий, Аарон Вирабян Ответ НА Вызов Кирилла Сарычева Жим пол своего веса на максимум раз
18 апреля 2018
Юра Спасокукоцкий, Аарон Вирабян Ответ НА Вызов Кирилла Сарычева Жим пол своего веса на максимум раз
Юрий Спасокукоцкий и Аарон Вирабян ответ на вызов Кирилла Сарчева. Жим половины своего веса на максимум повторений. Челлендж в жиме штанги лежа от чемпиона мира.
Дмитрий Варгунин — плюющийся клоун — паразит и даже тренер!
13 апреля 2018
Дмитрий Варгунин — плюющийся клоун — паразит и даже тренер!
Дмитрий Варгунин — плюющийся клоун — паразит и даже тренер! Приключения Вагинина — разоблачение.
Сушка тела для мужчин. Трансформация Алексея со 182 кг. Часть 2 Упражнения для похудения
11 апреля 2018
Сушка тела для мужчин. Трансформация Алексея со 182 кг. Часть 2 Упражнения для похудения
Сушка тела для мужчин. Трансформация Алексея со 182 кг. Часть 2 Упражнения для похудения живота, талии, рук и ног.
Чистка фитнес каналов Ютубом продолжается. Никто ничего не знает
11 апреля 2018
Чистка фитнес каналов Ютубом продолжается. Никто ничего не знает
Чистка фитнес каналов Ютубом продолжается. Никто ничего не знает.
Юрий Спасокукоцкий выполняет КМС по Жиму Лежа и Жиму Стоя ! Отчет с соревнований
11 апреля 2018
Юрий Спасокукоцкий выполняет КМС по Жиму Лежа и Жиму Стоя ! Отчет с соревнований
Юрий Спасокукоцкий выполняет КМС по Жиму Лежа и Жиму Стоя ! Отчет с соревнований. Продолжаю идти к цели Мастер Спорта по Силовым Видам — Армлифтинг, Жим Лежа, Жим Стоя.
Игорь Войтенко официально слился с зарубы против Юрия Спасокукоцкого на кубке страны по жиму
09 апреля 2018
Игорь Войтенко официально слился с зарубы против Юрия Спасокукоцкого на кубке страны по жиму
Игорь Войтенко официально слился с соревнований с Юрием Спасокукоцким. Он официально слит с зарубы на на кубке страны которую многократно подтвердил на всех ресурсах. Делайте правильные выводы, судите человека по делам а не по красивым словам!
Загрузить еще

Бодибилдинг и фитнес

каталог курсов тренировок от тренера по фитнесу Юрия СпасокукоцкогоПриветствую вас, мои любимые подписчики, читатели и зрители!
Мой жизненный пример наглядно показывает чего может добиться человек с низкими генетическими данными в своем физическом развитии. С 19 лет я посвятил себя бодибилдингу и фитнесу, прошел долгий и трудный путь, но никогда не прерывал тренировок. Даже получив тяжелую травму колена, я на костылях приходил в спортзал и продолжал тренировать верхнюю часть тела!

Лени не может быть никаких оправданий!
Прекращение физических тренировок недопустимо и невозможно!

В своих статьях и видео я рассказываю и демонстрирую как сжечь жир, накачать мышцы, улучшить здоровье и как делать это быстро и эффективно. Каждый из нас может и должен построить тело своей мечты, а я научу и мотивирую вас это сделать!

Юрий Спасокукоцкий

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×